亲爱的同学们：

为全面贯彻落实党的十八届三中全会关于“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”的精神，增强大学生体质、促进大学生健康成长，并从中磨练坚强意志、培养良好品德和拼搏精神，根据团中央、教育部、国家体育总局、全国学联2014年《关于开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”大学生主题群众性课外体育锻炼活动的通知》要求，在此，向全校同学发出如下倡议：

一、树立“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的理念，加强对身体健康素质的重视，提高对体育运动的认识，以饱满的热情投入到体育运动中来。

二、积极获取体育常识与健康生活知识，掌握科学锻炼方法，积极参加户外体育锻炼，养成健康阳光的学习、生活以及运动习惯。

三、早睡早起，拒绝“宅”生活，倡导学生组织、体育类社团充分利用学校现有体育资源、健身场地，组织、策划健康向上的体育锻炼运动。

四、不沉迷网络游戏，不传播网络谣言，坚决抵制网络暴力，使互联网成为获取知识和传播正能量的工具。

五、运用互联网、手机等新媒体，通过微博、微信等渠道，分享体育锻炼中的美好瞬间和快乐时刻，秀出运动活力。

习近平总书记指出，“青年兴则国家兴，青年强则国家强”。 青年拥有健康的体魄，民族就有兴旺的源泉，国家就有强盛的根基。在此，我们真诚希望每一位同学都能够走下网络，走出宿舍，走向操场，感受运动的激情，收获健康的体魄。同学们，行动起来！

                                                      西北大学学生会

               西北大学学生社团管理中心

                                                        2014年4月3日